Trào ngược dạ dày thực quản không còn là một căn bệnh xa lạ đối với tất cả mọi người. Tuy nhiên con số cho thấy nhiều người mắc cũng như dễ mắc bệnh nhất lại xuất hiện ở các bà bầu.
Vậy phải làm gì khi bà bầu bị trào ngược dạ dày thực quản? Dạ dày Hp Plus sẽ giải đáp thắc mắc này cho những ai đang quan tâm trong bài viết ngày hôm nay nhé.
>> Xem thêm: Nguyên nhân trào ngược dạ dày thực quản ở bà bầu
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản có nguy hiểm với bà bầu không?
Thực chất hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản là quá trình các chất axit trong dạ dày vượt qua lỗ tâm vị tấn công lên thực quản của bà bầu.
Quá trình bị bệnh thực quản dạ dày thực quản là do sự trục trặc ở quá trình tiêu hóa. Thức ăn sẽ theo đường thực quản (nối giữa miệng và dạ dày) đi vào dạ dày, dưới sự tác động của cơ vòng thực quản.
Cơ này hoạt động bằng cách mở ra và cho phép thức ăn đi vào dạ dày rồi đóng của để ngăn cản không cho thức ăn hoặc acid chảy ngược lại thực quản.
Trào ngược dạ dày thực quản giai đoạn đầu.
Ở giai đoạn đầu, có thể các mẹ bầu chỉ có hiện tượng ợ hơi hay ợ chua thông thường. Đây là hiện tượng đầu tiên để nhận biết dấu hiệu bị bệnh.
Sau khi có hiện tượng này, các mẹ nên đi khám để có thể kịp thời chữa khỏi, không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trào ngược dạ dày thực quản ở giai đoạn 2
Đến giai đoạn thứ 2, là lúc mà diễn biến bệnh đã nặng hơn. Lúc này, người bị bệnh sẽ phải chịu những cảm giác cực kỳ khó chịu.
Họ sẽ bắt đầu có cảm giác buồn nôn, ăn không ngon, thường xuyên đau bụng. Giai đoạn này người bệnh phải thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để có thể chữa trị bệnh.
Trào ngược dạ dày thực quản ở giai đoạn 3
Giai đoạn 3 là giai đoạn cuối cùng của bệnh trào ngược dạ dày, là khi bệnh giai đoạn nặng nhất.
Lúc này người bệnh dễ dẫn vào các tình trạng nghiêm trọng như ung thư, sức khỏe của người bệnh chắc chắn giảm sút đi rất nhiều.
Mọi người nên cẩn thận, không nên nghĩ là bệnh này không nguy hiểm mà lơ là, không chú ý đến sức khỏe.
>> Xem thêm: Kiến thức về dạ dày
Cách chữa trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản ở bà bầu
Chia nhỏ các bữa ăn
Một trong những nguyên nhân bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản đó chính là ăn uống không hợp lý, ăn quá nhiều làm dạ dày phải hoạt động nhiều, bị dồn nén áp lực.
Vì vậy, để cải thiện được tình trạng này, mẹ bầu cần phải chia nhỏ bữa ăn. Ăn nhiều bữa trong ngày chứ không ăn nhiều cùng một lúc.
Đồng thời, các mẹ bầu không nên ăn sau 10 giờ đêm, vì khi đó dạ dày cần được nghỉ ngơi, không nên để nó hoạt động quá năng suất.
Ngoài ra, không nên ăn quá nhiều loại thức ăn cùng một lúc, sẽ dễ gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa.
Tránh đồ ăn cay và dùng nhiều cà phê
Nguyên nhân khiến triệu chứng trào ngược thực quản là dùng nhiều chất kích thích, các gia vị như tiêu, ớt,…chính vì vậy, để giảm bớt tình trạng này, các mẹ nên tránh xa những đồ ăn cay, cà phê, các món chiên xào,…
Tập thể dục
Để có được sức khỏe tốt, mẹ bầu nên chăm tập luyện những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, ngồi thiền,…
Các bài tập thể dục nhẹ nhàng này sẽ giúp thức ăn được tiêu hóa nhanh hơn, giảm nguy cơ sản sinh axit trong dạ dày. Đồng thời, các bài tập nhẹ nhàng cũng sẽ giúp thai nhi khỏe mạnh.
Không ăn nhanh, ăn vội
Ăn nhanh, ăn vội cũng là một nguyên nhân gây ra bệnh dạ dày. Bởi vậy, dù là bà bầu hay ai cũng nên ăn từ tốn, chậm rãi.
Đây cũng là cách để các mẹ bầu giảm cảm giác bị nghén, ăn uống ngon miệng hơn.
Không nên chan canh với cơm
Chan cơm với canh là cách ăn truyền thống củ người Việt. Tuy nhiên việc này sẽ khiến dạ dày phải làm việc vất vả hơn trong quá trình tiêu hóa thức ăn.
Luôn luôn thoải mái, lạc quan
Các mẹ bầu khi mang thai thường dễ nhạy cảm và luôn ở trạng thái tiêu cực, lo lắng. Điều này cũng là một phần ảnh hưởng đến dạ dày.
Hãy cố gắng vui vẻ, thoải mái, nghĩ thoáng hơn để không ảnh hưởng đến sức khỏe của mình và thai nhi.
Không mặc đồ bó sát
Các trang phục bó sát sẽ khiến mẹ bầu rất khó chịu và gây áp lực lên bụng, dẫn tới trào ngược dạ dày.
>>> Xem thêm: Nên và không nên ăn gì khi bị bệnh dạ dày?
Dạ dày hp plus – Sự lựa chọn tin cậy của mẹ bầu.
Dạ dày hp plus là cửa hàng với rất nhiều các sản phẩm, thực phẩm chức năng cao cấp có tác dụng chữa được bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
Đến với chúng tôi, quý khách hàng sẽ được đội ngũ các chuyên gia bác sĩ có chuyên ngành, kinh nghiệm cao khám bệnh.
Dạ dày hp plus chắc chắn sẽ không để quý khách hàng phải thất vọng. Hãy nhanh tay liên hệ với chúng tôi theo website https://dadayhpplus.com/gioi-thieu/ để biết thêm chi tiết hơn về các dịch vụ tại đây.
