Trị Viêm Dạ Dày Tại Nhà như thế nào hiệu quả? đặc biệt bệnh viêm dạ dày khá phổ biến ở những người lớn tuổi? những đối tượng viêm dạ dày mãn tính, sử dụng kháng sinh nhiều nhưng bệnh thường tái đi tái lại trị như thế nào hiệu quả? tiết lộ những cách điều trị viêm dạ dày hiệu quả tại nhà.
Cách Điều trị tốt nhất cho bệnh viêm dạ dày là gì?
Cách điều trị tốt nhất cho bệnh viêm dạ dày là thay đổi chế độ ăn uống. Cách bạn thay đổi chế độ ăn uống sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh viêm dạ dày. Chế độ ăn kiêng cho bệnh viêm dạ dày tập trung vào việc giảm bớt các nguyên nhân phổ biến của bệnh viêm dạ dày và có thể là một phương pháp điều trị viêm dạ dày hiệu quả.
Dưới đây là nguyên nhân phổ biến của các triệu chứng viêm dạ dày và thực phẩm giúp bạn phục hồi:
+ Vi khuẩn hp: Sulphorphane, một chất dinh dưỡng được tìm thấy trong bông cải xanh, có khả năng tiêu diệt vi khuẩn hp trong niêm mạc dạ dày, và thậm chí còn hoạt động trên các chủng kháng thuốc kháng sinh. Trong khi bông cải xanh có chứa Sulphorphane thì tốt nhất là mầm bông cải xanh, chứa nhiều hơn 50 lần so với bông cải xanh trưởng thành. Các chất bổ sung Sulphorphane cũng có thể được sử dụng với các tác dụng tương tự. Tỏi thường được sử dụng để chống lại vi khuẩn hp vì nó có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Vi khuẩn hp cũng có thể được ngăn ngừa bằng chế độ ăn uống hàng ngày giàu chất xơ, có trong các loại thực phẩm như cần tây, cải xoăn và bông cải xanh.
+ Thiếu B12: Có thể ngăn ngừa sự thiếu hụt B12 bằng cách ăn các loại thực phẩm làm tăng sự hấp thụ vitamin B12, bao gồm cả lợi khuẩn của các loài Lactobacillus và Bifidobacterium, được tìm thấy trong các loại thực phẩm như sữa chua, dưa bắp cải và bánh mì chua. Việc bổ sung men vi sinh làm tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của dạ dày, bao gồm cả vitamin B12, làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị tốt cho bệnh viêm dạ dày.
+ Tác dụng phụ của thuốc: Probiotics rất tốt trong việc đảo ngược tổn thương ruột do các loại thuốc khác nhau gây ra. Các loại thực phẩm như gừng, giấm táo, rau kinh giới, trà xanh và dứa cũng có thể hữu ích. Tất cả những điều này đều tốt cho dạ dày và làm dịu các triệu chứng viêm dạ dày nhất định như đau dạ dày, đầy hơi và ợ chua. Vitamin A cũng là một phần thiết yếu của quá trình sửa chữa mô và màng dạ dày có thể bị tổn thương trong quá trình viêm dạ dày. Thực phẩm chứa nhiều vitamin A bao gồm rau bina, gan, cà rốt, măng tây và các loại trái cây như đào và mơ.
+ Nguyên nhân do thực phẩm khác: Viêm dạ dày thường do ăn thức ăn làm tổn thương niêm mạc dạ dày, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của viêm dạ dày. Để tránh bị viêm dạ dày, ăn vừa phải thức ăn có tính axit và rượu được coi là điều cần thiết. Mọi người nhận thấy rằng việc ghi chép lại chế độ ăn uống hàng ngày và các triệu chứng đã trải qua khá có lợi cho bạn khi kết nối các triệu chứng của mình với các loại thực phẩm có vấn đề mà bạn đang ăn.
Cách trị viêm dạ dày tại nhà hiệu quả
Cách giải quyết các triệu chứng tức thời
Làm thế nào tôi có thể giảm ngay bệnh viêm dạ dày? Các biện pháp tự nhiên hoặc tại nhà để giảm triệu chứng ngay lập tức của bệnh viêm dạ dày thường tập trung vào việc giải quyết ba triệu chứng khác nhau: Điều tiết vi khuẩn hp, giảm viêm và giảm axit trong dạ dày.
Ngoài ra, để thực hiện nhiệm vụ đầu tiên trong số những nhiệm vụ này, điều chỉnh vi khuẩn hp, hai phương pháp chính được sử dụng: Các hợp chất kháng khuẩn và các hợp chất thúc đẩy quá trình tiêu hóa nhanh hơn.
1. Điều trị viêm dạ dày bằng hạt carom
Để điều trị tính axit của bệnh viêm dạ dày, hạt Carom có thể tỏ ra hữu ích. Cũng được sử dụng như một phương pháp điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, hạt Carom được biết đến là loại hạt có nhiều tác dụng hữu ích đối với sức khỏe tiêu hóa. Bạn có thể ăn hạt đã xay bằng cách trộn với nước hoặc uống nước lọc sau khi đun sôi với nước.
2. Gừng trị bệnh viêm dạ dày
Gừng là một thành phần khác có thể khá tốt cho sức khỏe. Là một thành phần vừa chống vi khuẩn vừa chống viêm, đặc biệt tốt trong việc điều trị nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh viêm dạ dày là vi khuẩn hp.
Hãy thử sử dụng gừng trong khi nấu ăn, đun sôi trà gừng hoặc thậm chí nhai một miếng gừng nhỏ. Một công thức phổ biến để pha trà gừng là đun sôi gừng trong nước và trộn trà thành quả với mật ong để cải thiện hương vị.
3. Điều trị viêm dạ dày bằng trà hoa cúc
Trà hoa cúc là một phương thuốc tuyệt vời khác tại nhà để giảm viêm và hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa tổng thể. Hoa cúc la mã là một loài thực vật thuộc họ cúc có hoa được sử dụng phổ biến ở Châu Á để làm trà.
Hoa cúc La Mã có chứa các thành phần làm dịu và tinh dầu có lợi cho việc điều trị viêm dạ dày và các tác dụng khác đối với sức khỏe. Trà này được làm bằng cách cho hoa khô hoặc túi trà vào nước nóng. Không nên đun sôi nước vì nó có thể làm hỏng các loại dầu hoạt tính và do đó hạn chế các tác dụng có lợi của nó.
4. Tinh dầu bạc hà cho bệnh viêm dạ dày
Bạc hà và đặc biệt là dầu bạc hà có chứa các hợp chất chống viêm và kháng khuẩn giúp giảm các triệu chứng liên quan đến viêm dạ dày.
Dầu bạc hà có chứa tinh dầu bạc hà, còn được biết đến như một thành phần tích cực trong thuốc giảm ho. Tương tự như cách giảm ho cho cổ họng, nhai lá, uống thuốc viên hoặc cho lá vào thức ăn có thể giúp giảm đau dạ dày.
5. Chữa viêm dạ dày bằng bắp cải
Nước ép bắp cải là một phương pháp điều trị viêm dạ dày tại nhà thường được sử dụng. Bắp cải chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác, bao gồm vitamin B1, vitamin B2, magiê, canxi và chất xơ.
Bắp cải có liên quan đến việc giảm mức cholesterol trong máu và bảo vệ chống lại vi khuẩn hp gây viêm dạ dày. Bắp cải có chứa kaempferol và glucosinolate, những hợp chất có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị viêm dạ dày và các vi khuẩn khác gây loét dạ dày.
Thường xuyên tiêu thụ bắp cải, thường được thực hiện dưới dạng nước ép bắp cải, có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh viêm dạ dày bằng cách cung cấp các đặc tính chống viêm và các vitamin cần thiết. Ngoài bệnh viêm dạ dày, tăng cường ăn bắp cải được biết là có thể cải thiện sức khỏe và hệ thống miễn dịch một cách tổng thể.
Khi chế biến bắp cải, nấu trong ít thời gian nhất có thể là điều cần thiết để giữ lại lượng chất dinh dưỡng tối đa. Cách phổ biến nhất để tăng lượng bắp cải là chế biến bắp cải thành nước ép bằng máy ép trái cây. Phương pháp này rất tốt để ngăn ngừa các vấn đề về dạ dày, nhưng nếu bạn đã bị viêm dạ dày, ăn bắp cải ở dạng sống cũng có thể gây khó chịu cho dạ dày.
Các lựa chọn khác bao gồm công thức nấu ăn với bắp cải luộc. Bắp cải cũng có thể làm tăng sản xuất khí, có thể làm rối loạn dạ dày và gây kích ứng thêm. Ăn bắp cải cũng có thể gây hôi miệng, mệt mỏi và cảm giác lạnh. Nếu những tình trạng này xảy ra, hãy giảm lượng tiêu thụ và hỏi ý kiến bác sĩ.
6. Giấm táo chữa bệnh viêm dạ dày
Giấm táo là một phương thuốc dân gian truyền thống cho nhiều tình trạng. Nó hoạt động như một chất chống nấm và khi được pha loãng với nước, làm tăng sản xuất axit clohydric trong dạ dày.
Chế độ điều trị viêm dạ dày bằng giấm táo giúp cải thiện tiêu hóa bằng cách giúp dạ dày phân hủy thức ăn và ngăn ngừa viêm niêm mạc dạ dày. Viêm dạ dày đôi khi do axit clohydric giảm, vì vậy dùng giấm táo có thể có hiệu quả đối với những người bị mất cân bằng axit trong dạ dày.
Giấm táo có chứa axit malic, hoạt động như một chất đệm trong dạ dày và cho phép độ pH ổn định, đồng thời cho phép các vi khuẩn lành mạnh cần thiết cho chức năng tiêu hóa hàng ngày phát triển mạnh mẽ.
Giấm táo cũng làm tăng sự hấp thụ canxi và các chất dinh dưỡng khác giúp cải thiện quá trình chữa bệnh và giúp làm dịu các cơn kích ứng dạ dày. Giấm táo có chứa các đặc tính kháng khuẩn ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng do nấm khác bám vào dạ dày.
Pha loãng giấm táo là điều cần thiết khi sử dụng để điều trị bệnh viêm dạ dày. Trộn một thìa giấm táo thô và chưa lọc vào một cốc nước là một phương pháp điều trị viêm dạ dày tại nhà phổ biến và có thể được thực hiện hàng ngày. Một phương pháp khác là uống giấm táo pha loãng trước hoặc sau bữa ăn để tối đa hóa các đặc tính tiêu hóa.
Giấm táo có thể tác động tiêu cực đến bệnh viêm dạ dày nếu kết hợp với các chất lỏng có tính axit khác, như nước ép nam việt quất và dứa. Nếu giấm táo khiến dạ dày khó chịu, hãy ngừng sử dụng. Một số người nhận thấy rằng giấm táo thực sự làm cho tình trạng viêm dạ dày trở nên tồi tệ hơn vì vậy hãy thận trọng và nhớ rằng điều độ là chìa khóa.
7. Trị viêm dạ dày tại nhà bằng trà dây
Trà dây được mệnh danh thần dược chữa bệnh dạ dày thời gian gần đây, 90% người sử dụng hết đau dạ dày trong tuần đầu tiên sử dụng, thời gian dùng trà dây trị viêm dạ dày tại nhà mất khoảng 2- 4 tháng tùy vào cơ địa và tình trạng của mỗi người.
Trong cây trà dây chứa nhiều Flavonid và Tanin đây là những dược tính tiêu viêm lành loét diệt khuẩn cực cao. Đặc biệt, với hơn 40 nghiên cứu chuyên sâu và thành phần tác dụng đặc biệt tác dụng của trà dây với bệnh dạ dày và đưa vào chữa bệnh dạ dày cho bệnh nhân thực tế cho thấy.
+ Khoảng 43% sạch vi khuẩn hp trong 6 tuần sử dụng
+ 80% lành loét
+ 70% giảm viêm rõ rệt
+ Khả năng trung hòa axit dạ dày của trà dây có tác dụng cực nhanh, giúp giảm nhanh các triệu chứng buồn nôn ợ hơi, ợ chua…
Nếu bạn chưa biết trà dây nào chữa viêm dạ dày hiệu quả có thể tham khảo Trà Dây Bstar. Một trong những thương hiệu trà dây được yêu thích nhất hiện nay nhờ chọn lọc lá và ngọn nơi chứa nhiều chất Tanin và Flavonoid có tác dụng tiêu viêm lành loét diệt khuẩn rất nhanh.
Bệnh viêm dạ dày khi nào đến gặp bác sĩ
Các biện pháp tự nhiên không phải là phương pháp điều trị duy nhất cho bệnh viêm dạ dày. Hầu hết các nguyên nhân gây viêm dạ dày, như nhiễm trùng hp và thiếu vitamin B12, không thể chữa khỏi bằng các liệu pháp thảo dược này. Trong những trường hợp này, thay đổi chế độ ăn uống có thể hữu ích cũng như tham khảo ý kiến bác sĩ.
Mặc dù các phương pháp điều trị bằng thảo dược được liệt kê ở trên đều có hiệu quả đã được chứng minh, nhưng tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán chính xác trước khi sử dụng hầu hết các phương pháp điều trị tại nhà là cách hành động tốt nhất. Nếu bạn hoặc người thân có các triệu chứng giống như viêm dạ dày, bạn có thể đặt lịch hẹn với bác sĩ chăm sóc chính hoặc gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc khẩn cấp để được xét nghiệm viêm dạ dày.
