Bạn bị bệnh dạ dày, biểu hiện kèm theo đó chính là những cơn đau dai dẳng, âm ỉ có thể xuất hiện bất cứ lúc nào. Những cơn đau đó sẽ không quá xa lạ mà thậm chí quá quen thuộc nếu dạ dày của bạn không được chữa dứt điểm. Hoặc bạn không cân bằng lại thói quen ăn uống của mình. Vậy, phải làm sao khi bị đau dạ dày ? Những đáp án mà bạn nên biết dưới đây sẽ giúp bạn thoải mái hơn.
Phải làm sao khi bị đau dạ dày ?
Vận động nhẹ nhàng tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa
1. Luyện tập thể dục thể thao giảm đau dạ dày
Vận động là một trong những phương pháp lành mạnh và an toàn giúp ổn định và cải thiện chức năng tiêu hóa. Sau khi ăn xong khoảng 1 tiếng bạn có thể tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng, đi bộ, đạp xe, hay làm các công việc nhẹ nhàng trong nhà.
Đó chính là giúp cho thức ăn dễ tuột xuống dạ dày, kích thích dạ dày co bóp, tiết ra dịch vị để tiêu hóa thức ăn, hạn chế tình trạng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu do loại hình công việc ít vận động.
2. Xoa bóp lưng và cơ bụng
Bạn đừng nghĩ đau dạ dày chỉ đau ở vùng bụng, nó có thể lan ra sau lưng do các cơ quan trong cơ thể có mối quan hệ rất mật thiết và tác động qua lại với nhau. Khi bạn đau dạ dày với tình trạng ợ hơi, thức ăn không tiêu, chán ăn, người mỏi mệt. Bạn hãy khởi động vùng lưng của mình bằng cách xoa bóp dọc hai bên sống lưng theo chiều từ trên xuống.
Làm như vậy, các dây thần kinh sẽ được tác động, mạch máu sẽ được lưu thông, đồng thời, hơi và khí trong dạ dày sẽ được thải ra ngoài, dạ dày sẽ nhanh chóng thoát khỏi tình trạng đầy hơi, bạn sẽ thấy thoải mái hơn, dạ dày cũng sẽ dễ dàng nghiền nát thức ăn hơn.
3. Cải thiện lại chế độ ăn uống của mình
Chế độ ăn uống quyết định sức khỏe dạ dày. Vì vậy, khi bạn bị đau nên hạn chế ăn đồ chua, cay, nóng, thức ăn nhiều dầu, mỡ , thức ăn cứng, khó tiêu..Thay vào đó là ăn các món như cháo, súp…Không uống rượu, bia, hút thuốc, cũng không nên làm việc quá sức, thức khuya và suy nghĩ nhiều. Giữ một tinh thần thư thái, ổn định, thoải mái chính là liều thuốc giảm đau tốt nhất.
4. Dùng thuốc giảm đau khi bị đau khi bị đau dạ dày
Bạn gặp những cơn đau dữ dội, bạn làm mọi cách mà không dứt, thuốc giảm đau sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi cơn đau trong vài chục phút. Tuy nhiên, bạn không nên lạn dụng quá nhiều, và cần hỏi ý kiến bác sĩ về liều dùng cho những lần sau.
Tái khám định kỳ để biết rõ tình trạng bệnh và được kê đơn dụng thuốc hợp lý là giải pháp an toàn, phát hiện kịp thời những biến chứng nguy hiểm sau những cơn đau dữ dội.
Những biến chứng nguy hiểm khi cơn đau dạ dày xuất hiện
Đối với những cơn đau nhẹ nhàng âm ỉ, hay dữ dội khoảng vài phút hoặc 1- 2 tiếng sau sẽ thuyên giảm sẽ khiến bạn chủ quan, nhiều khi không quan tâm đến sức khỏe của mình. Nhưng bạn có biết, đó có thể là những biến chứng rất nguy hiểm không ?
1. Hẹp môn vị
Biểu hiện đau bụng và nôn ói rất dữ dội, đặc biệt bệnh nhân ói ra thức ăn của ngày hôm trước thức ăn không tiêu được và có mùi rất khó chịu.
2. Thủng dạ dày
Bệnh nhân đột ngột có cơn đau dữ dội, cuộc trào trong bụng như dao đâm, bụng gồng cứng như gỗ. Nếu không phẫu thuật kịp thời sẽ nguy hiểm đến tính mạng.
3. Xuất huyết tiêu hóa
Là biến chứng thường gặp nhất do những cơn đau kéo dài gây ra, biểu hiện ói ra máu và đi cầu phân máu có thể máu đỏ, nhầy hoặc phân có màu đen hôi thối.
4. Ung thư dạ dày
Ung thư dạ dày hiện chiếm tỷ lệ khá cao do người bệnh khá chủ quan. Bệnh nếu được phát hiện sớm ở giai đoạn đầu thì có thể cứu vãn nhưng nếu phát hiện muộn ở giai đoạn cuối thì rất khó chữa trị có thể mất mạng bất cứ lúc nào.
Dạ Dày HPPlus – nhanh chóng chấm dứt cơn đau dạ dày
Dạ Dày HPPlus – niềm tin của người tiêu dùng
Những cơn đau dai dẳng, âm ỉ thậm chí dữ dội kèm theo những triệu chứng như đầy hơi, khó tiêu,ợ hơi, ợ chua, chán ăn….sẽ nhanh chóng biến mất không khiến bạn phải khó chịu bởi đã có Dạ Dày HPPlus. Với 10 thành phần thảo dược là lá độc lực, hoàng liên, ô tặc cốt, can khương, mộc hương, nghệ đen, bạch thược, hậu phác, ngô thù du, cam thảo bắc.
Cùng với công nghệ sản xuất trên máy móc hiện đại đến từ Châu Âu, nhà máy đạt chuẩn GMP, được bộ y tế cấp phép lưu hành. Dạ Dày HPPlus trở thành một trong những sản phẩm bảo vệ sức khỏe dạ dày đang được nhiều người tiêu dùng tin yêu và sử dụng cho kết quả rất tích cực.
Các bạn nên luu ý nhé ! Khi những cơn đau dạ dày xuất hiện bạn chớ nên xem thường và tự ý điều trị khi chưa có chẩn đoán chính xác . Trước hết nội soi là phương pháp sớm nhất, can thiệp kịp thời để xác định mức độ tổn thương của hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, sử dụng sản phẩm từ thảo dược an toàn, lành tính sẽ có tác dụng rất tích cực. Dạ Dày HP Plus là sản phẩm xứng đáng để bạn trao gửi niềm tin.
Để biết thêm thông tin về sản phẩm vui lòng liên hệ theo địa chỉ:
Thông tin liên hệ – Dạ Dày HP Plus
Hotline: 0934.475.237
Address: 89/57 Đường 59, P14, Q Gò Vấp, TP.HCM
