Viêm loét dạ dày là hiện tượng lớp niêm mạc trong lòng dạ dày bị tổn thương do hiệu ứng ăn mòn của acid và pepsin. Nhiễm khuẩn Helicobacter pylori là nguyên nhân chính dẫn đến viêm loét dạ dày. Bệnh nếu không chữa trị sớm và kịp thời sẽ gây ra những biến chứng rất nguy hiểm. Vậy, khi bị đau dạ dày bạn nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh, tiêu hóa khỏe. Chúng ta cùng đi tìm câu trả lời cùng Dạ Dày HP Plus nhé!
Bạn nên ăn gì khi bị viêm loét dạ dày ?
Chế độ ăn uống mỗi ngày quyết định sức khỏe dạ dày của bạn
Khi dạ dày bị viêm loét, chức năng tiêu hóa của dạ dày bị suy giảm, tiết ra nhiều axit gây đau bụng, chướng bụng, đầy hơi, ăn uống không tiêu, chán ăn….bệnh nặng có thể làm cơ thể suy nhược, mệt mỏi, thiếu máu, hoa mắt, chóng mặt…..
Vì vậy, lựa chọn món ăn trong thời gian này khá quan trọng, giúp cho dạ dày tiêu hóa dễ dàng, nhanh chóng, giảm các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra. Sau đây, là một số món ăn bổ dưỡng, phù hợp mà bạn nên ăn :
1. Súp cua
Trong một bát súp gồm có: thịt cua, hạt sen, bắp ngô… rất thơm ngon, tốt cho hệ tiêu hóa. Hạt sen còn giúp giảm những cơn đau bụng, lại có tác dụng an thần, tạo giấc ngủ ngon cho người bệnh. Thịt cua cung cấp canxi, bắp cung cấp chất xơ tốt cho niêm mạc dạ dày, bao vết loét, tránh sự bào mòn của axit.
2. Canh bí đao nấu giò, sườn
Đồ ăn dạng lỏng giúp dạ dày dễ tiêu hóa
Bí đao có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm mát cơ quan tiêu hóa, giúp người bệnh thoải mái hơn. Đồng thời móng giò hay sườn có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, bồi bổ cơ thể cũng như giảm các triệu chứng dạ dày mãn tính. Nhưng tất cả đều phải hầm thật nhừ và cho ít gia vị, nhất là muối và dầu ăn.
3. Các món cá hấp
Bổ sung các món cá chứa nhiều protein, axit béo, vitamin và khoáng chất cần thiết để giúp cơ thể khỏe mạnh. Món cá hấp mềm, dễ tiêu hóa, không bị tẩm ướp quá nhiều gia vị, lại rất thơm ngon, dễ tiêu hóa, tốt cho người bị viêm loét dạ dày.
4. Bánh mì nướng
Bánh mì nướng đặc biệt rất tốt khi bụng đói, như một lớp bông gòn thấm hút dịch vị axit dạ dày tiết ra, làm màng chắn bảo vệ niêm mạc dạ dày. Ăn bánh mì nướng mỗi bữa sáng rất tốt, giảm ngay các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.
5. Gạo nâu
Gạo nâu là một thực phẩm tuyệt vời cho người bị viêm loét dạ dày. Trong gạo nâu chứa vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp đẩy mạnh hoạt động của hệ tiêu hóa mà không gây cản trở các hoạt động của cơ thể
6. Mật ong
Không chỉ biết đến là thần dược của phái đẹp, mật ong còn là một nguyên liệu quý của đông y, có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Mật ong chứa nhiều chất kháng khuẩn, có tác dụng kháng viêm tại chỗ, làm lành vết thương.
Đặc biệt, một hoạt chất trong mật ong có thể kìm hãm sự hình thành và phát triển của vi khuẩn Hp- thủ phạm chính gây viêm loét dạ dày. Ăn mật ong nguyên chất cùng nước ấm, nghệ là bài thuốc số 1 chữa viêm loét dạ dày hiệu quả nhất.
7. Pho mát
Loại thực phẩm này có chứa các vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp đẩy lùi các vi khuẩn có hại gây loét dạ dày. Thêm vào đó, pho mát dễ hòa tan trong niêm mạc, tạo thành một lớp màng mỏng bao vây các vết loét, xoa dịu các cơn đau dạ dày.
Bệnh nhân bị viêm loét dạ dày không nên ăn những gì ?
Dạ Dày HP Plus – hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày hiệu quả
- Bệnh nhân bị viêm loét dạ dày không nên ăn đồ cay, chua, nóng như xoài xanh, khế chua, cam, bưởi, đào, hồng, chuối…..
- Đặc biệt không nên uống rượu bia. hút thuốc lá.
- Những đồ chiên, xào nhiều dầu, mỡ dễ khiến bị đầy bụng, khó tiêu.
- Những thức ăn nhanh như xúc xích, mì, những loại bánh cứng…. cũng nên ít sử dụng
- Trứng cũng là một thực phẩm mà người bị viêm loét dạ dày nên tránh. Bởi, lòng trắng trứng nhiều canxi vô cơ làm cho dạ dày phải tiết nhiều axit để tiêu hóa.
- Những đồ ăn, thức uống đã nguội hay bảo quản trong tủ lạnh cũng không nên ăn, nếu ăn cần hâm kỹ lại.
Với một số đồ ăn tốt cho người bị viêm loét dạ dày trên không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng mà còn hỗ trợ rất tốt cho quá trình tiêu hóa thức ăn trong dạ dày. Và cũng khá đơn giản và dễ kiếm để chế biến. Ngoài ra bạn nên bổ sung thêm các sản phẩm hỗ trợ giảm tiết dịch vị, trung hòa axit, bảo vệ niêm mạc dạ dày. Dạ Dày HP Plus hội tụ tất cả những ưu điểm trên, sẽ là sản phẩm tốt phù hợp cho bạn trong giai đoạn chữa bệnh.
Để biết thêm thông tin về sản phẩm vui lòng liên hệ theo địa chỉ:
Thông tin liên hệ – Dạ Dày HP Plus
Hotline: 0934.475.237
Address: 89/57 Đường 59, P14, Q Gò Vấp, TP.HCM
