Để giảm đau dạ dày có rất nhiều cách và phương pháp giúp giảm đau nhanh chóng, làm cho người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn như dùng thuốc tân dược, dùng cây lá nam, dùng mẹo giảm đau ….. Đặc biệt, trong đông y, phương pháp xoa bóp bấm huyệt rất được ưu tiên sử dụng bởi tính tự nhiên và an toàn cho người bệnh.
Vậy, khi đau dạ dày nên xoa huyệt nào để giảm đau? Đây đang là câu hỏi khá nhiều người quan tâm. Sau đây chúng tôi cùng chia sẻ để các bạn tham khảo và áp dụng.
Quan niệm bệnh dạ dày theo Đông y
Đông y quan niệm bệnh dạ dày thuộc chứng ‘‘vị quản thống’’ . Nguyên nhân của bệnh là do lo lắng thái quá, suy nghĩ, nóng giận kéo dài ảnh hưởng đến chức năng của ngũ tạng.Theo lý luận của Đông Y thì nếu can khí uất lâu ngày sẽ hóa hỏa, hỏa sẽ thiêu đốt tân dịch làm tổn thương đến vị âm làm chính khí suy tổn.
Ngoài ra, còn do ăn uống không điều độ như ăn quá no hoặc để quá đói, ăn quá nhiều chất béo, ngọt, cay nóng, chua, mặn, lạnh đều làm ảnh hưởng đến chức năng của tỳ vị mà gây nên bệnh. Bệnh có thể xuất hiện là những cơn đau dai dẳng, âm ỉ, hoặc dữ dội làm cho người bệnh đau đớn, cơ thể suy nhược, ốm yếu.
Sử dụng phương pháp xoa huyệt giảm đau có tác dụng lưu thông khí huyết, tác động lên các cơ quan thần kinh, đẩy khí độc ra ngoài cơ thể, kích thích dạ dày tiêu hóa thức ăn và lưu thông hơi, khí, từ đó mà giúp giảm đau.
Khi bị đau dạ dày nên xoa huyệt nào để giảm đau ?
1. Xoa bụng đúng cách chữa đau dạ dày
Xoa bụng đúng cách giảm nhanh cơn đau dạ dày
Theo đông y, xoa bụng sẽ có thể tác động lên chức năng của ba kinh của vùng này là kinh can, kinh tỳ, kinh thận có tác dụng làm giảm bớt các yếu tố đảm, thấp, thủy, ứ xuất hiện ở vùng này.
Đồng thời, xoa bụng đúng cách sẽ làm thúc đẩy hoạt động của nhu động ruột, kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa và trị chứng đầy bụng khá tốt.
Hướng dẫn cách xoa bụng
- Nằm ngửa để cơ thể được thư giãn hoàn toàn.
- Lấy bàn tay phải đặt lên bàn tay trái rồi tiến hành xoa bóp vùng bụng theo chiều kim đồng hồ. Chú ý lực xoa bóp của tay tác động lên vùng bụng ở mức độ vừa phải, đều đặn, không quá mạnh nhưng cũng không được quá yếu.
- Kết hợp thở nhịp nhàng theo nhịp xoa, hít vào thật sâu và thở ra đều đặn.
2. Xoa huyệt túc tam lý để giảm đau dạ dày
Huyệt tam túc là huyệt nằm ở dưới và phía ngoài đầu gối. Từ vị trí huyệt tam túc đến huyệt độc tỵ cách khoảng 1 bàn tay. Khi xoa huyệt này sẽ giảm các chứng co thắt gây đau đớn cho người bệnh.
Cách xoa huyệt:
- Dùng ngón tay cái bấm mạnh vào huyệt tam túc khi nào có cảm giác đau tức lan xuống bàn chân thì có hiệu quả tốt.
- Tiến hành mỗi ngày khoảng 2 lần, mỗi lần khoảng tầm 3 phút để đem lại hiệu quả cao nhất.
3. Xoa huyệt trung quản giảm đau dạ dày
Huyệt này nằm ở trên bụng là trung điểm giữa mỏ ác đến rốn. Đây là vị trí huyệt khá đặc biệt gần với dạ dày khi tác động có thể giúp làm giảm nhanh các triệu chứng khi đau. Đồng thời làm hạn chế viêm loét lan rộng khá tốt.
Cách xoa huyệt:
- Dùng ngón cái hoặc ngón giữa để lực bấm được tác động mạnh nhất. Bấm mạnh sao cho có cảm giác tê tức nặng, lan tỏa vào sâu bên trong dạ dày.
- Bấm huyệt trung quản có thể thực hiện 1-2 lần mỗi ngày; từ 1-3 phút/ lần.
4. Xoa huyệt nội quan giảm đau dạ dày
Vị trí huyệt nội quan
Nó nằm ở cổ tay cách lằn chỉ cổ tay khoảng 2 thốn. Đây là huyệt thuộc kinh thủ quyết âm tâm bào. Việc tác động vào huyệt này có tác dụng an thần dưỡng khí, điều hòa dây thần kinh thực vật, tạo giấc ngủ ngon, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Nhờ đó mà làm giảm bớt tình trạng đau dạ dày và viêm loét dạ dày.
Cách xoa huyệt:
- Dùng ngón tay cái bấm mạnh vào huyệt nội quan khoảng trong 1 phút rồi thả ra. Lặp lại vài lần trong một lúc.
- Tiến hành mỗi ngày vài lần thì các triệu chứng bệnh sẽ bớt dần.
5. Xoa huyệt thái xung giảm đau dạ dày
Huyệt này nằm ở kẽ ngón chân cái và ngón thức hai. Từ vị trí huyệt đến các kẽ hướng lên mu bàn chân trong khoảng tầm 3 đến 4 cm.
Cách xoa huyệt:
- Dùng ngón tay bấm vào huyệt thái xung trong khoảng 1 phút rồi thả tay ra.
- Lặp lại khoảng 10 lần mỗi ngày sẽ thấy những biểu hiện bệnh được cải thiện nhanh chóng.
Với phương pháp xoa huyệt giảm đau dạ dày có rất nhiều ưu điểm như khá an toàn và tự nhiên, dùng lực để tác động trực tiếp lên cơ thể giúp lưu thông mạch máu, khí huyết giúp cơ thể thấy thư thái, nhẹ nhàng. Tuy nhiên, phương pháp này đơn giản chỉ là giảm đau và các triệu chứng một cách tạm thời chú hiệu quả chữa dứt điểm bệnh không cao. Để điều trị bệnh tốt hơn bạn hãy sử dụng Dạ Dày HP Plus kết hợp với xoa bóp, bấm huyệt kết quả điều trị sẽ khả quan hơn rất nhiều.
Để biết thêm thông tin về sản phẩm vui lòng liên hệ theo địa chỉ :
Thông tin liên hệ – Dạ Dày HP Plus
Hotline: 0934.475.237
Address: 89/57 Đường 59, P14, Q Gò Vấp, TP.HCM
