Đau dạ dày là những cơn đau có thể xuất hiện vào bất cứ thời điểm nào, đau khi bụng đói, đau khi đang ngủ, đau sau khi ăn xong….kèm theo đó là những biểu hiện như nôn, buồn nôn, nóng rát vùng họng…làm cho người bệnh cảm thấy rất khó chịu. Vậy, bị đau dạ dày sau ăn cần làm gì cho hết đau ? Chúng ta cùng dadayhpplus tìm giải pháp nhé !
Đau dạ dày sau ăn và những biểu hiện kèm theo
Đau dạ dày sau ăn làm ảnh hưởng đến niềm vui và cuộc sống
Đau dạ dày sau ăn là những cơn đau xuất hiện sau khi ăn xong. Đó là những cơn đau dữ dội hay âm ỉ, dai dẳng kéo dài. Bạn có thể cảm thấy đau ở vùng thượng vị, kèm theo các biểu hiện như nóng rát trong bụng, khó tiêu, luôn ợ hơi, ợ chua, miệng đắng….
Đặc biệt, cảm giác nôn và buồn nôn sẽ xuất hiện nếu bạn ăn quá no, có thể nôn ra thức ăn. Nôn xong bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn, cơn đau có thể thuyên giảm. Có lúc cơn đau còn trở nên dữ dội hơn do dịch vị axit dư thừa của dạ dày tiết ra mà không thể tiêu hóa được thức ăn, nên nằm lại trong niêm mạc, bào mòn niêm mạc khi dạ dày rỗng.
Đau dạ dày sau ăn rất nguy hiểm, những cơn đau xuất hiện thường xuyên sẽ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, không tiêu, đầy bụng, khiến cơ thể suy nhược. Đồng thời, cơ thể sẽ thiếu hụt dưỡng chất, có thể dẫn đến hoa mắt, chóng mặt, thiếu máu…ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và công việc. Và đó có thể là biến chứng nguy hiểm của những căn bệnh khác của đường tiêu hóa.
Cần làm gì để hết đau dạ dày sau ăn ?
Nội soi là phương pháp xác định tình trạng bệnh chính xác
Đau dạ dày sau ăn có thể do rất nhiều nguyên nhân, có những cơn đau nặng hoặc nhẹ. Vì vậy, cần có những biện pháp giảm nhanh cơn đau toàn giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn.
1. Đau dạ dày sau ăn nên gặp bác sĩ
Nếu sau khi ăn xong bạn gặp các cơn đau dữ dội, quằn quại, dùng các biện pháp giảm đau mà không thuyên giảm, kèm theo đó là tình trạng nôn mửa ra thức ăn, nôn ra mật xanh, mật vàng, rất đắng miệng, hoặc nôn ra máu …Điều cần thiết là phải đến gặp ngay cơ sở y tế gần nhất để chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh và được điều trị kịp thời.
Điều này là đề phòng những biến chứng nguy hiểm như chảy máu dạ dày, thủng dạ dày hay các vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa. Hoặc bạn có thể bị mất nước do nôn quá nhiều dẫn đến thiếu nước và cần truyền nước.
2. Đi bộ giảm đau dạ dày sau ăn
Đi bộ giúp giảm đau dạ dày sau ăn
Những cơn đau âm ỉ, dai dẳng có thể do bạn đã nạp quá nhiều thức ăn vào trong dạ dày khiến việc co bóp, trộn và nghiền nát thức ăn trở nên khó khăn, làm ảnh hưởng đến vết thương trong niêm mạc. Từ đó, dẫn đến đau dạ dày .
Đi bộ, đi dạo, vận động nhẹ nhàng giúp kích thích tiêu hóa, đẩy thức ăn xuống phía dưới, giảm nhẹ áp lực cho dạ dày sẽ giúp bạn đỡ đau hơn. Đồng thơi, tình trạng khó tiêu, đầy hơi cũng thuyên giảm.
3. Tập yoga giảm đau dạ dày sau ăn
Tập yoga với những bài tập hít thở sâu, các động tác nhẹ vận động nhịp nhàng, tác động lên cơ bụng, giúp máu lưu thông xuống dạ dày. Đồng thời, cũng kích thích các dây thần kinh xung quanh vùng bụng hoạt động, giúp giãn cơ, giãn gân cốt, ổn định tinh thần. Từ đó, sẽ giúp hệ tiêu hóa được khởi động, hoạt động tốt hơn, giảm đau nhanh chóng.
4. Uống thuốc giảm đau dạ dày sau ăn
Sau khi ăn xong bị đau dạ dày bạn có thể uống thuốc giảm đau, bởi lúc này trong dạ dày bạn đã có thức ăn. Uống thuốc sẽ không ảnh hưởng đến niêm mạc và đây cũng là cách giảm đau nhanh chóng. Cơn đau có thể thuyên giảm sau khoảng 10 đến 15 phút sau khi uống thuốc.
Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng thuốc giảm đau, cần uống loại thuốc của bác sĩ kê đơn để tránh kháng thuốc, sốc thuốc, hay gặp những phản ứng phụ.
5. Điều chỉnh lại chế độ ăn uống
Cân bằng lại chế độ ăn uống là giải pháp an toàn, lâu dài. Trong các bữa ăn sau bạn không nên ăn quá nhiều, lựa chọn những thực phẩm và món ăn thân thiện, không uống rượu bia, chất kích thích. Thực hiện ăn chậm, nhai kỹ giảm tình trạng co bóp dạ dày nhiều lần.
Ngoài ra, bạn có thể dùng một gói Dạ Dày HPPlus, với thành phần thảo dược lành tính sẽ giúp cắt nhanh các cơn đau cùng các triệu chứng khó chịu.
Như vậy, đau dạ dày sau ăn là một biểu hiện của bệnh lý dạ dày, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống, công việc và sức khỏe của người bệnh cũng như mọi người xung quanh. Tại sao không chữa sớm, chữa dứt điểm với Dạ Dày HPPlus.
Để tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm vui lòng liên hệ :
Dạ Dày HP Plus
Hotline: 0934.475.237
Address: 89/57 Đường 59, P14, Q Gò Vấp, TP.HCM
