Bạn là gì khi bị đau dạ dày? Bạn sẽ chọn nhanh những viên thuốc tây để tiết kiệm thời gian, giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi những đau đớn đang hành hạ. Hay bạn chọn những bài thuốc nam vừa đơn giản lại ít tốn kém, an toàn và lành tính.
Bạn cũng có thể chọn những bài tập yoga để ổn định và hạ nhiệt cho cơn đau… Và nếu bạn không muốn dùng thuốc khi chữa đau dạ dày hãy cùng Dạ Dày HP Plus tìm thêm những giải pháp mới !
Tìm hiểu nguyên nhân của bệnh đau dạ dày ?
Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng đau dạ dày chính là do thói quen ăn uống thiếu khoa học gây nên. Như có lúc ăn quá no, lúc để bụng đói thường xuyên là axit dịch vị tiêu hóa thức ăn bào mòn niêm mạc bảo vệ dạ dày.
Nguyên nhân gây ra bệnh dạ dày
Tiếp đến là do bạn ăn uống quá nhiều thực phẩm chua, cay, nóng, sử dụng nhiều chất kích thích như rượu, bia, nước uống chứa cồn…Hoặc lựa chọn thực phẩm không vệ sinh làm vi khuẩn Hp xâm nhập và gây bệnh dạ dày.
Đặc biệt, do căng thẳng thần kinh, stress quá độ kéo dài dẫn đến mất ngủ, cơ thể suy nhược, ăn uống thất thường ảnh hưởng đến chức năng tiết dịch vị dạ dày, cũng là nguyên nhân gây bệnh và làm bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Xuất phát từ nguyên nhân gây bệnh chúng ta có thể tìm ra giải pháp để chữa đau dạ dày mà không cần sử dụng đến thuốc.
Cách chữa đau dạ dày mà không cần dùng thuốc
1. Tập yoga chữa bệnh đau dạ dày
Yoga là một phương pháp rèn luyện sức khỏe, giúp cơ thể dẻo dai bằng các động tác nhẹ nhàng, kết hợp hài hòa giữa yếu tố tinh thần và hoạt động. Tập yoga giúp cơ thể dẻo dai, lưu thông mạch máu, đả thông các cơ quan kinh mạch và các dây thần kinh trên cơ thể. Đặc biệt, tập yoga hàng ngày giúp ổn định tinh thần, giảm tối đa tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, stress,. Từ đó giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc, cơ thể khỏe khoắn, thoải mái dần cải thiện bệnh hiệu quả.
Yoga chữa đau dạ dày hiệu quả
Các bài tập Yoga bạn có thể áp dụng: Bài tập kiểm soát hơi thở, tư thế gập gối, động tác Supine Twist, tư thế gập người về phía trước , tư thế cái cung, tư thế rắn hổ mang….sẽ có tác dụng giảm triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng, kích thích tiêu hóa, giúp dạ dày dễ co bóp và chuyển hóa thức ăn, cải thiện hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
2. Cân bằng chế độ ăn uống
Cải thiện chế độ ăn uống trị bệnh dạ dày
Cải thiện chế độ ăn uống là giải pháp hàng đầu để chữa bệnh dạ dày không cần đến thuốc. Thay vì sử dụng nhiều thực phẩm, đồ ăn nhiều dầu mỡ, bạn hãy chuyển sang thực đơn bằng những thức ăn dạng lỏng, mềm, dễ tiêu hóa như cháo, súp…Hạn chế ăn đồ chua, cay, uống rượu, bia, thuốc lá….
Đồng thời, ăn uống đúng giờ giấc, ăn chậm, nhai kỹ giảm áp lực cho dạ dày, hạn chế dạ dày tiết ra nhiều dịch vị làm tổn thương niêm mạc. Bổ sung thêm rau xanh, hoa quả có tính mát, mềm có tác dụng chữa bệnh như rau cải, rau chân vịt, rau bắp cải, cà rốt…các loại quả như bơ, chuối, dâu tây, đu đủ, nho….
3. Sử dụng những cây lá nam điều trị bệnh dạ dày
Nghệ và mật ong – nguyên liệu vàng cho dạ dày
Những cây lá nam khá lành tình, bỏ lại rẻ, không mất nhiều thời gian chuẩn bị có thể giúp giảm đau, kháng khuẩn, làm lành những tổn thương trong niêm mạc. Không những thế lại giúp bồi bổ cơ thể, ổn định tinh thần, tạo giấc ngủ ngon, kích thích ăn ngon miệng.
Những cây lá nam bạn có thể áp dụng chữa đau dạ dày hiệu quả như nghệ và mật ong, chuối xanh và mật ong, uống trà dây, trà gừng, trà hoàng liên. Hoặc đơn giản hơn là dùng lá vú sữa, lá bàng, lá tí tô, lá bạc hà, cây xăng sê….
Chữa đau dạ dày bằng lá nam sẽ có tác dụng tùy theo cơ địa mỗi người. Và bạn cần kiên trì thực hiện, áp dụng đúng
Dạ Dày HP Plus – Giải pháp cho bệnh dạ dày
Dạ Dày HP Plus tự tiên là sản phẩm đông y, hoàn toàn báo chế từ thảo dược thiên nhiên vô cùng lành tính. Sản phẩm dành cho người bị viêm loét dạ dày hành tá tráng, nhiễm khuẩn hp, trào ngược dạ dày…
Với những phương pháp chữa đau dạ dày không cần thuốc trên cần sự kiên trì thực hiện cộng với niềm tin, lạc quan mình sẽ khỏi bệnh. Lúc đó cơ thể sẽ tiết ra enzim tích cực để mau chóng hồi phục bệnh.
Để biết thêm thông tin về sản phẩm vui lòng liên hệ theo địa chỉ :
Thông tin liên hệ – Dạ Dày HP Plus
Hotline: 0934.475.237
Address: 89/57 Đường 59, P14, Q Gò Vấp, TP.HCM
