Bật mí về các loại thực phẩm bệnh viêm dạ dày nên tránh xa

Bị viêm dạ dày không nên ăn gì?Bệnh viêm dạ dày là một căn bệnh phổ biến và thường gặp ở hệ tiêu hóa hiện nay. Chế độ dinh dưỡng của những người mắc bệnh viên dạ dày như thế nào cho hợp lý để có thể hỗ trợ điều trị căn bệnh này một cách tối đa.

Qua bài viết dưới đây Dadayhpplus.com sẽ cùng với các bạn tìm hiểu về bệnh lý viêm dạ dày nên và không nên ăn gì qua bài viết dưới đây.

 

dau da day 2

 

Tại sao lại mắc bệnh viêm dạ dày?

Viêm dạ dày là một bệnh lý phổ biến thường gặp ở mọi người không phân biệt lứa tuổi hay giới tính. 

Bị mắc bệnh viêm dạ dày là do dạ dày có quá nhiều axit clohidric (HCL) gây nên những tình trạng lở loét viêm sưng dạ dày.

Ngoài ra bệnh viêm dạ dày do cơ thể nhiễm vi khuẩn HP ở các thực phẩm đi vào trong dạ dày tích tụ lâu ngày gây nên.

Chế độ ăn uống thiếu khoa học, khi ăn quá lo, ăn quá đói thường xuyên thức khuya khiến cho dạ dày phải hoạt động co bóp nhiều hơn.

Sử dụng các chất kích thích, đồ uống có cồn, nước có ga, hút thuốc lá gây ảnh hưởng lên thành dạ dày lâu dần dẫn đến viêm dạ dày.

Do căng thẳng, mệt mỏi trong công việc gia đình quá nhiều không có thời gian thư giãn.

>>> Xem thêm: Bệnh trào ngược dạ dày có nguy hiểm không

Biểu hiện của căn bệnh viêm dạ dày 

Đau vùng bụng trên (vùng thượng vị) ngay cả khi no hoặc đói đau âm ỉ có thể kéo dài theo từng cơn.

Buồn nôn, chán ăn, rối loạn hệ tiêu hóa cơ thể.

Ợ hơi, ợ chua cảm giác đầy bụng khó tiêu,

Bạn có thể nhờ đến sự chuẩn đoán của các bác sĩ để có phương pháp phòng ngừa, cải thiện căn bệnh một cách hiệu quả.

Nếu như không được chữa trị căn bệnh một cách kịp thời có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe dẫn đến các bệnh lý như xuất huyết dạ dày, ung thư dạ dày, gây ảnh hưởng đến cả tính mạng con người.

viem loet da day nen an gi

>>> Xem thêm: Triệu chứng xuất huyết dạ dày

Thực phẩm bệnh viêm dạ dày nên và không nên sử dụng

Viêm dạ dày nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh lý?

– Người mắc bệnh viêm dạ dày nên sử dụng các loại thực phẩm có khả năng trung hòa được các axit dư ở trong dạ dày, hạn chế tối đa được quá trình tiết axit ở trong dạ dày.

– Ăn những thực phẩm, đồ ăn dễ dàng tiêu hóa để giảm gánh nặng cho dạ dày.

– Thực phẩm có khả năng hạn chế được các axit dư thừa ở trong dạ dày như các loại bánh làm từ bột mì, cơm, các loại củ quả,…

– Thực phẩm giàu chất protein nhưng có chứa ít chất béo như các loại thịt đỏ giúp dạ dày phục hồi và cải thiện các chức năng của mình. 

– Bổ sung các thực phẩm có lợi cho cơ thể cũng như chữa lành các vết viêm dạ dày, hỗ trợ tối đa cho dạ dày như: cần tây, trà xanh, táo,…

Các loại thực phẩm viêm dạ dày cần hạn chế sử dụng

– Các loại thức ăn khô cứng, nhiều chất xơ sẽ khiến cho dạ dày phải co bóp nhiều tiết ra nhiều axit để tiêu hóa được thức ăn khiến cho những căn bệnh dạ dày trở lên nghiêm trọng hơn.

Đồ ăn chua cay khiến cho dạ dày bị tổn thương trầm trọng hơn gây nên tình trạng đầy bụng, khó tiêu của hệ tiêu hóa. 

– Sử dụng đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh các loại thực phẩm này không có lợi cho hệ tiêu hóa, không tốt cho quá trình điều trị các loại bệnh.

– Những thức ăn bị hư hỏng không đảm bảo vệ sinh an toàn cho sức khỏe, có chứa các vi khuẩn HP gây tổn thương dạ dày làm cho tình trạng của bệnh trở nên nghiêm trọng.

Hạn chế sử dụng những món chiên, rán, xào nhiều dầu mỡ không tốt cho sức khỏe gây chướng bụng khó tiêu.

– Hạn chế sử dụng bia rượu và các chất kích thích nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các căn bệnh về dạ dày.

– Hạn chế ăn các loại rau và hải sản sống như gỏi,… những đồ ăn tươi sống có chứa nhiều vi khuẩn tấn công nên thành dạ dày.

– Kiêng các món ăn quá cay hoặc quá mặn khiến cho dịch axit trong dạ dày tiết da nhiều hơn, niêm mạc dạ dày bị tổn thương nghiêm trọng dễ dẫn đến các bệnh lý xấu của dạ dày.

dau da day co nen an sua chua 2

>>> Xem thêm: Viêm hang vị dạ dày

Hướng dẫn chế biến đồ ăn cho người mắc bệnh viêm dạ dày

Người bị mắc các bệnh lý về dạ dày ngoài việc để ý sử dụng loại thực phẩm gì và kiêng loại thực phẩm gì thì việc chế biến các món ăn cũng rất quan trọng. 

Cùng là một món ăn chiên rán gây ảnh hưởng đến thành dạ dày thì luộc và hầm như có thể hỗ trợ tối đa cho hệ tiêu hóa của dạ dày.

Ưu tiên sử dụng những món ăn mềm được hầm nhừ, nấu mềm dễ ăn hạn chế các món dầu mỡ.

Sử dụng các món ăn như cháo, súp, chè nấu mềm và loãng.

Chế biến thành các loại nước ép, sinh tố để uống sẽ có tác dụng tối đa thay cho việc ăn các loại hoa quả cứng.

Đảm bảo chế độ sinh hoạt cho người bị đau dạ dày

Không chỉ những người mắc bệnh viêm dạ dày mà những người mắc các bệnh lý về đường tiêu hóa cũng cần hết sức chú ý đến các vấn đề tiêu hóa để có thể điều trị tối đa được căn bệnh của mình.

Ăn chậm, nhai kỹ, không ăn quá no bụng trong 1 bữa, đảm bảo đầy đủ các bữa ăn không được bỏ bữa gây hại cho dạ dày.

Hạn chế các việc nặng, hoạt động ngay sau bữa ăn, suy nghĩ căng thẳng cũng khiến cho bệnh viêm dạ dày trở nên nặng hơn.

Sử dụng các loại thuốc dạ dày theo chỉ định của bác sĩ để điều trị những triệu chứng của căn bệnh đau dạ dày.

– Tuân thủ theo chỉ định điều trị bệnh của bác sĩ.

che do an cho nguoi loet da day

Hy vọng những chia sẻ trên đây của Dadayhpplus.com các bạn đã hiểu rõ được phần nào về các loại thực phẩm nên và không nên sử dụng khi bị đau dạ dày. 

Chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống dinh dưỡng sao cho khoa học và hợp lý để cải thiện tình trạng và điều trị khỏi các bệnh lý về dạ dày.

Viết Bình Luận

Cách Trị Đau Dạ Dày Tại Nhà Hiệu QuảXEM NGAY