Bị bệnh dạ dày nên ăn gì để nhanh chóng khỏi bệnh

Dạ dày là một bộ phận quan trọng trong hệ thống tiêu hóa của cơ thể con người. Bênh dạ dày làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, công việc cũng như những sinh hoạt thường ngày. Và khi bị bệnh dạ dày nên ăn gì tốt, nhanh khỏi bệnh ? Đó là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm. Vậy, hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết của Dạ Dày HP Plus ngay dưới đây.

Bệnh dạ dày là gì, nguyên nhân và những triệu chứng ?

1. Bệnh dạ dày là gì ?

Bệnh dạ dày là tình trạng đau đớn do dạ dày tiết ra quá nhiều acid dịch vị để tiêu hóa thức ăn, làm tổn thương đến niêm mạc dạ dày. Bệnh dạ dày bao gồm viêm loét dạ dày, viêm loét hành tá tràng, viêm loét hang vị, bờ cong lớn, bờ cong nhỏ….Những cơn đau dạ dày thường đến đột ngột khi đói, lúc ăn no, đau ở vùng thượng vị, bên trái bụng, bên phải giữa bụng.

2. Biểu hiện của bệnh dạ dày

Bệnh dạ dày thường có những biểu hiện như ợ chua, khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng, nôn khan, trào ngược dạ dày, đại tiện phân lỏng, đại tiện ra máu, nôn ra máu, xuất huyết dạ dày…Tùy tình trạng bệnh nặng hay nhẹ mà có những biểu hiện khác nhau.

3. Nguyên nhân gây bệnh dạ dày

Nguyên nhân gây bệnh dạ dày chủ yếu do chế độ ăn uống thiếu khoa học, thực phẩm ăn chứa nhiều chất kích thích, hoặc do căng thẳng quá độ ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa của dạ dày. Vi khuẩn Hp cũng là nguyên nhân chính ăn mòn lớp niêm mạc bảo vệ dạ dày, dẫn đến tình trạng viêm loét, đau dạ dày.

Bệnh dạ dày nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh ?

Từ nguyên nhân gây bệnh chúng ta thấy thực phẩm  là nhân tố chính làm tái phát bệnh. Vậy điều chỉnh chế độ ăn uống và lựa chọn thực phẩm tốt, phù hợp để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh diễn ra nhanh chóng. Và người bị bệnh dạ dày nên ăn những loại thực phẩm sau đây :

Cháo – món ăn dành cho người đau dạ dày

đau dạ dày nên ăn gì
Với món cháo dạ dày sẽ dễ tiêu hóa hơn

Khi dạ dày bị đau do viêm loét, khả năng tiêu hóa thức ăn của dạ dày giảm suốt. Món cháo mềm, lỏng sẽ dễ tiêu hóa, dạ dày dễ co bóp và chuyển hóa dưỡng chất tốt hơn. Các món cháo làm từ gạo còn tạo ra một lớp men tráng bao bọc vết loét, ngăn ngừa axit dịch vị làm tổn thương.

Súp – lựa chọn hàng đầu bệnh dạ dày

Bí quyết nấu súp tôm tuyệt ngon tại nhà - Đầu Bếp Gia Đình
Súp chứa nhiều chất dinh dưỡng

Súp cũng là món ăn lỏng, nhẹ chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp dạ dày dễ tiêu hóa. Các loại súp như súp gà, súp bí đỏ thịt nạc, súp hạt sen…. sẽ rất tốt để bồi bổ cơ thể.

Bánh mì và trứng

Bánh mì và trứng có tác dụng hút acid dịch vị dư thừa bên trong dạ dày, giúp giảm đau dày rất hiệu quả. Ngoài ra, người bị đau dạ dày có thể ăn thêm trứng luộc, sữa để hấp thu dưỡng chất cho cơ thể, tạo năng lượng để làm việc cả ngày.

Sữa chua

Sữa chua cũng là thực phẩm vàng cho hệ tiêu hóa. Với các enzym được hình thành trong quá trình lên men tự nhiên sẽ giúp cho dạ dày trong quá trình tiêu hóa thức ăn, giảm chướng bụng, đầy hơi, ăn không tiêu, táo bón…làm mát, xoa dịu cơn đau dạ dày.

Hạt tiêu bắc

Hạt tiêu bắc có tính nóng, có tác dụng làm ấm cơ thể, ấm cơ bụng nhất là vào mùa đông. Dùng hạt tiêu bắc chế biến món ăn cũng là cách để giảm các triệu chứng bệnh dạ dày đặc biệt là đầy hơi, chướng bụng…

Nước

Nước không chỉ đóng vai trò quan trọng để nuôi sống cơ thể, nước còn giúp chuyển hóa thức ăn tới dạ dày, làm lỏng thực phẩm, giúp tiêu hóa dễ dàng. Hãy uống nước đầy đủ, thường xuyên, bổ sung 2 lít nước mỗi ngày là cách để thanh lọc cơ thể, bài trừ độc tố.

Một số lưu ý cho bệnh dạ dày

bi benh da day nen an gi de nhanh chong khoi benh 33
Dạ Dày HP Plus – giải pháp dành cho bệnh dạ dày

  • Ăn uống đúng giờ giấc, khoa học, lựa chọn thực phẩm an toàn, chế biến hợp vệ sinh.
  • Nói không với đồ chua, cay, nóng, đồ chứa nhiều  dầu mỡ…
  • Không uống nhiều chất kích thích như bia, rượu khi bị bệnh và khi đang dùng thuốc.
  • Luôn giữ  tinh thần lạc quan , vui vẻ.
  • Tập thể dục, rèn luyện sức khỏe mỗi ngày.

Khi dạ dày bị đau, chức năng tiêu hóa  sẽ giảm. Vì vậy, lựa chọn thức ăn phù hợp sẽ giúp cơ thể  bạn cảm thấy thoải mái, nhẹ nhàng hơn. Việc sử dụng thêm các thực phẩm bổ sung cũng khá cần thiết trong giai đoạn trị bệnh. Dạ Dày HP Plus là một trong những dòng sản phẩm có thành phần từ thảo dược, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng, bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

Để biết thêm thông tin về sản phẩm vui lòng liên hệ theo địa chỉ: 

Thông tin liên hệ – Dạ Dày HP Plus

Hotline: 0934.475.237
Address: 89/57 Đường 59, P14, Q Gò Vấp, TP.HCM

Viết Bình Luận

Cách Trị Đau Dạ Dày Tại Nhà Hiệu QuảXEM NGAY