Bệnh trào ngược dạ dày nên uống gì tốt và nhanh khỏi bệnh?

Nguyên nhân chủ yếu của bệnh trào ngược dạ dày là do chế độ ăn uống và  nguồn thực thực phẩm không tốt, lâu ngày ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, tiết axit dạ dày gây ra bệnh. Giải pháp tốt để phòng và điều trị bệnh tích cực chính là lựa chọn nguồn thức ăn, nước uống  không gây hại cho dạ dày. Vậy người bị bệnh trào ngược dạ dày nên uống gì tốt và nhanh khỏi bệnh? Hãy Dạ Dày HP Plus tìm hiệu qua bài viết dưới đây nhé!

Bệnh trào ngược dạ dày nên uống gì tốt ? 

Bệnh trào ngược dạ dày có nguy hiểm không
Trào ngược dạ dày là căn bệnh khá phổ biến hiện nay

Trào ngược dạ dày xảy ra khi van hay cơ vòng nối giữa dạ dày với thực quản bị yếu,  không thể đảm nhiệm được chức năng  tiêu hóa, khiến cho acid trong dạ dày rò rỉ và chảy ngược lên thực quản.

Do đó khiến cho niêm mạc dạ dày của thực quản bị viêm, gây cảm cảm giác bị bỏng rát ở trong cổ họng và trong ngực, gây đau và khó chịu vô cùng. Khi mắc chứng bệnh này nên sử dụng một số thức uống sau :

1. Trà gừng

8 tác dụng của trà gừng
Trà gừng giữ ấm, kích thích tiêu hóa

Gừng là một nguyên liệu quen thuộc gần gũi trong gian bếp của mỗi nhà. Gừng có vị nồng, cay, tính ấm và có chứa  các phức hợp như 6 – Zingiberol, Methadone, Ginger oil… có khả năng ức chế hợp thành Prostaglandin, giúp lợi mật và chống lại tình trạng rối loạn tiêu hóa hiệu quả.

Dùng trà gừng là giải pháp hữu hiệu để giảm nhanh các triệu chứng của dạ dày như  đầy hơi, chán ăn, acid trào ngược,.. góp phần cải thiện và phục hồi chức năng hoạt động của hệ tiêu hóa.

Cách làm trà gừng:

  • Dùng củ gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ, thái lát mỏng.
  • Cho vào cốc nước sôi, đợi  khoảng 10 phút cho hoạt chất trong gừng tan vào trong nước, cho thêm chút mật ong, rồi thưởng thức hương vị của loại thức uống này.
  • Nên dùng đều đặn trà gừng vào mỗi bữa sáng sau ăn khoảng 30 phút bệnh của bạn sẽ thuyên giảm rất nhiều.

2. Sữa chua

Sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa, nên ăn sữa chua vào buổi sáng sau khi ăn xong khoảng 2 tiếng. Không nên ăn lúc bụng đói, sẽ khiến bệnh bị nặng hơn. Thành phần acid lactic và enzym trong sữa chua  có tác dụng kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn Hp, đồng thời giúp hỗ trợ đường tiêu hóa, nâng cao thể trạng và tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Người bị trào ngược dạ dày nên ăn sữa chua không đường. Bởi sữa chua có đường có thành phần đường lactose khiến hệ tiêu hóa khó dung nạp, sẽ phản tác dụng.

3. Dùng sữa tách béo hoàn toàn

Với sữa dê, sữa hạnh nhân ít chất béo và đạm, nhiều kiềm có thể trung hòa axit dư thừa trong dạ dày. Không nên sử dụng sữa bò hoặc sữa béo vì nó sẽ làm nới lỏng cơ thắt thực quản dưới và làm cho bệnh thêm trầm trọng hơn.

4. Nước ép trái cây ít chứa axit

bi trao nguoc da day nen uong gi
Nước ép cà rốt tốt cho người bị trào ngược dạ dày

Nước ép trái cây chứa nhiều vitamin rất tốt cho cơ thể, làm mát, thanh lọc, bài trừ độc tố cho cơ thể. Nhưng với người bị trào ngược dạ dày chỉ nên sử dụng những loại nước ép nguyên chất từ cà rốt, nha đam, táo, cherry, bắp cải, dưa hấu…

Bởi nước ép của những loại trái cây này có những thành phần tốt cho hệ tiêu hóa, hạn chế tiết dịch axit, kháng viêm, làm lành vết thương, làm mát niêm mạc hiệu quả nhất là nha đam và bắp cải.

Cách phòng ngừa bệnh trào ngược dạ dày

Để bệnh trào ngược dạ dày không còn là nỗi lo của nhiều người xây dựng một chế độ ăn uống khoa học và chọn thực phẩm đảm bảo dinh  dưỡng, lành tính là giải pháp hàng đầu.Một số lưu ý đối với người bị trào ngược dạ dày như sau :

  •  Ăn uống đầy đủ 3 bữa chính mỗi ngày, để dạ dày có thể dung nạp đủ năng lượng để thực hiện tốt chức năng tiêu hóa.
  • Tránh xa các đồ uống có chứa nhiều chất kích thích như rượu, bia, nước ngọt…
  • Nên bỏ thuốc lá và duy trì thói quen tập luyện thể dục thể thao hằng ngày.
  • Cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không nên thức khuya, làm việc quá sức
  • Nên kê cao gối khi ngủ, tránh mặc quần áo bó, quần áo quá chật
  • Luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, thoải mái.

benh trao nguoc da day nen uong gi tot va nhanh khoi benh 61
Dạ Dày HP Plus – giải pháp cho bệnh dạ dày

Qua bài viết chúng ta đã nắm được những thức uống có lợi cho dạ dày, hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị trào ngược dạ dày, thực quản. Ngoài ra, bạn nên sử dụng thêm các thực phẩm bổ sung khác để chữa bệnh nhanh chóng và tích cực hơn.

Dạ Dày HP Plus là một trong những sản phẩm được người bệnh ưu ái nhất hiện nay. Dạ Dày HP Plus có tác dụng giảm tiết axit, bảo vệ niêm mạc dạ dày, kích thích ăn ngon miệng, bồi bổ cơ thể.

Để biết thêm thông tin về sản phẩm vui lòng liên hệ theo địa chỉ : 

Thông tin liên hệ – Dạ Dày HP Plus

Hotline: 0934.475.237
Address: 89/57 Đường 59, P14, Q Gò Vấp, TP.HCM

Viết Bình Luận

Cách Trị Đau Dạ Dày Tại Nhà Hiệu QuảXEM NGAY