Bật mí thực phẩm dành cho người viêm dạ dày

Viêm dạ dày nên ăn gì? – Bệnh viêm loét dạ dày là một căn bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa phổ biến hiện nay. Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên căn bệnh này nhưng chủ yếu là do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không khoa học.

Dadayhpplus.com sẽ chia sẻ với các bạn về căn bệnh viêm loét dạ dày nên ăn gì để có thể hỗ trợ điều trị kịp thời và dứt điểm căn bệnh đau dạ dày.

 

viem hang vi da day nen an gi 1

 

Bệnh lý viêm dạ dày

 

Khi dạ dày bị viêm hoặc sưng người ta gọi đó là tình trạng viêm dạ dày. Viêm dạ dày có thể diễn ra trong một thời gian bất kỳ hoặc kéo dài đau âm ỉ (Viêm dạ dày cấp tính – Viêm dạ dày mãn tính)

Nếu như có những phương pháp điều trị kịp thời thì căn bệnh này có thể tiến triển tốt và chấm dứt căn bệnh hoàn toàn. 

Không kịp thời điều trị các căn bệnh đau dạ dày có thể trở thành căn bệnh nặng mãn tính hoặc dẫn đến tình trạng viêm loét chảy máu dạ dày. Có khả năng gây ung thư. 

Viêm dạ dày có nhiều nguyên nhân gây ra như viêm niêm mạc dạ dày, các vi khuẩn HP gây loét dạ dày và các yếu tố khác như các căn bệnh tiềm ẩn trong dạ dày lạm dụng quá nhiều thuốc kháng sinh sử dụng rượu bia,…

>>> Xem thêm: Chia sẻ hữu ích về căn bệnh dạ dày

 

Biểu hiện của căn bệnh đau dạ dày

 

Đau bụng các vùng trên rốn có thể đau âm ỉ hoặc đau kéo dài nóng rát tạo nên cảm giác khó chịu nhất là khi sử dụng các chất kích thích, đồ uống có cồn,…

– Cảm giác đau nặng bụng, ợ hơi, đầy bụng tạo lên cảm giác chán ăn

– Buồn nôn hoặc nôn nhiều ngay khi vừa ăn xong, nôn ra các dịch chua mùi hôi khó chịu.

Cảm giác đắng miệng, các vấn đề liên quan đến răng miệng,…

Có thể bị sốt cao khi bệnh viêm dạ dày đã chuyển sang giai đoạn mãn tính.

viem da day hp nen an gi

Cách để phòng ngừa căn bệnh viêm dạ dày 

 

Nếu như không tuân thủ các phương pháp điều trị căn bệnh một cách dứt điểm sẽ dẫn đến những biến chứng của căn bệnh viêm dạ dày như viêm loét, chảy máu, thủng dạ dày,… 

Nên luyện tập thói quen ăn uống lành mạnh khoa học, ăn chậm nhai kỹ, không ăn quá no hay để bụng quá đói, không ăn đồ nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh… không bỏ bữa, hoạt động mạnh ngay sau khi ăn.

Bổ sung những chất làm trung hòa axit có trong dạ dày như các loại vitamin.

Không sử dụng những chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê, đồ uống có ga,…

Hạn chế sử dụng các loại thuốc kháng sinh, kháng viêm, giảm đau làm ảnh hưởng đến niêm mạc của dạ dày.

Chế độ nghỉ ngơi khoa học điều hộ, thường xuyên luyện tập thể dục, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng mệt mỏi,…

Nên đi khám nhận lời tư vấn của bác sĩ khi có những dấu hiệu của các căn bệnh như viêm tai mũi họng,…

 

viem loet da day nen an gi

>>> Xem thêm: Những mẹo hữu ích để chữa căn bệnh đau dạ dày

 

Các loại thực phẩm viêm dạ dày nên ăn

 

– Lựa chọn những loại thực phẩm mềm giúp cho hệ tiêu hóa dễ dàng hấp giảm áp lực lên thành dạ dày hạn chế tối đa những cơn đau.

Hạn chế ăn những loại thực phẩm chua cay dễ gây nên tình trạng đầy bụng, tăng lượng axit trong dạ dày.

– Rượu bia, cafe, trà đặc, đồ uống có ga các chất kích thích gây tổn thương lớp niêm mạc dạ dày gây nên căn bệnh viêm dạ dày.

– Sử dụng những loại thực phẩm hỗ trợ làm lành các tổn thương của dạ dày như tôm, cá, rau xanh, bông cải,…

– Lựa chọn chế độ ăn uống sinh hoạt cân bằng các chất dinh dưỡng không nên ăn quá nhiều một chất gây ảnh hưởng đến dạ dày.

– Thực phẩm hạn chế được tối đa sự gây hại của vi khuẩn HP như trứng, mật ong, chuối,… 

– Thực phẩm làm trung hòa axit trong dạ dày làm giảm tình trạng đau dạ dày gây nên như hạnh nhân, trà hoa cúc, gừng,…

– Chia các bữa ăn thành các bữa nhỏ để giúp cho dạ dày được hoạt động một cách dễ dàng hơn.

>>> Xem thêm: Chế độ dinh dưỡng khi bị nhiễm căn bệnh dạ dày

 

Phương pháp kiểm tra và chuẩn đoán căn bệnh đau dạ dày

– Có thể kiểm tra các căn bệnh viêm dạ dày khi nói chuyện về các căn bệnh tiền sử và qua các xét nghiệm cơ bản.

Xét nghiệm máu để dựa vào kháng thể H. Pylori 

Kiểm tra hơi thở xem có bị nhiễm các vi khuẩn H.pylori.

Xét nghiệm phân nếu kết quả cho dương tính với vi khuẩn H. Pylori bạn có thể bị mắc căn bệnh đau dạ dày.

Nội soi tiêu hóa nhìn thấy các hình ảnh bất thường trong hệ tiêu hóa nhờ vào X quang.

 

day nen an gi kieng gi

 

Biện pháp khắc phục căn bệnh đau dạ dày

 

– Để có thể khắc phục được căn bệnh viêm dạ dày và các căn bệnh và đường tiêu hóa để có thể khỏe mạnh chúng ta nên kiểm soát tốt các chế độ ăn uống.

Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức ổn định hạn chế để sụt cân hoặc thừa cân nhanh chóng trong một khoảng thời gian nhất định.

Tăng cường luyện tập thể dục để làm tăng sức khỏe tim mạch kích thích các hoạt động của đường ruột.

– Giảm thiểu tối đa các tình trạng căng thẳng, mệt mỏi làm ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bản thân mình.

 

 

dâuday

 

Trên đây là những chia sẻ của Dadayhpplus.com về căn bệnh viêm dạ dày, những biểu hiện các loại thực phẩm nên ăn khi bị đau dạ dày. Hy vọng bài viết này sẽ mang đến cho bạn những thông tin hữu ích về bệnh lý viêm dạ dày. 

Viết Bình Luận

Cách Trị Đau Dạ Dày Tại Nhà Hiệu QuảXEM NGAY