Ăn Khó Tiêu Uống Thuốc Gì? Chứng khó tiêu là gì?
Chứng khó tiêu là một thuật ngữ mô tả cảm giác no hoặc khó chịu ở vùng bụng trên. Dấu hiệu khó tiêu có thể mơ hồ nhưng cũng có thể bao gồm ợ hơi, ợ nóng, đầy hơi và buồn nôn.
Chứng khó tiêu cảm thấy như thế nào?
Khó tiêu là một cảm giác khó chịu ở vùng bụng trên, có thể cảm thấy như đầy đủ, đau đớn hoặc nóng rát ở khu vực đó hoặc cảm thấy đầy hơi hoặc buồn nôn.
Các dấu hiệu và triệu chứng của chứng khó tiêu là gì?
Các triệu chứng và dấu hiệu khó tiêu thường gặp bao gồm:
+ Đau bụng
+ Chứng ợ nóng hoặc trào ngược axit
+ Đầy hơi
+ Buồn nôn có hoặc không có nôn
+ Có vị axit trong miệng
+ Táo bón hoặc tiêu chảy
+ Giảm sự thèm ăn
Nguyên nhân gây ăn khó tiêu?
Chứng khó tiêu là triệu chứng của nhiều tình trạng khác nhau, có hể liên quan đến một vấn đề chức năng của đường tiêu hóa như khó hấp thụ thức ăn hoặc dư axit dạ dày. Rối loạn hệ thống tiêu hóa thường do các bệnh, thuốc và lối sống.
Lo lắng có thể gây khó tiêu?
Căng thẳng và lo lắng có thể ảnh hưởng đến cơ thể và có thể làm nặng thêm các triệu chứng khó tiêu. Các căng thẳng sinh lý do lo lắng và căng thẳng cũng ảnh hưởng đến chứng khó tiêu. Bởi vì khó tiêu có thể được gây ra bởi sự lo lắng, lối sống và chế độ ăn uống, hoặc một tình trạng y tế khác..
Những bệnh nào thường gây ra chứng khó tiêu?
Bệnh hoặc các điều kiện có thể gây khó tiêu bao gồm:
+ Loét dạ dày hoặc tá tràng
+ Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
+ Viêm thực quản
+ Thoát vị
+ Sỏi mật
+ Mang thai
+ Viêm tuyến tụy cấp hoặc mãn tính
+ Viêm dạ dày cấp tính hoặc mãn tính
+ Nhiễm trùng dạ dày và ngộ độc thực phẩm
+ Hội chứng ruột kích thích (IBS)
+ Dị ứng thực phẩm hoặc nhạy cảm (như không dung nạp đường sữa)
+ Bệnh tim, đau thắt ngực, đau tim
+ Bệnh tuyến giáp
+ Phiền muộn
+ Ung thư dạ dày
Thuốc gì gây khó tiêu?
Các loại thuốc có thể gây khó tiêu bao gồm:
+ Aspirin và nhiều loại thuốc giảm đau khác như thuốc chống viêm không steroid (NSAID)
+ Các steroid chẳng hạn như prednison, methylprednisolone
+ Estrogen và thuốc tránh thai
+ Thuốc kháng sinh như erythromycin và tetracycline
+ Thuốc tuyến giáp
+ Thuốc huyết áp
+ Thuốc giảm cholesterol
+ Thuốc giảm đau (codein và các chất ma túy khác)
Những yếu tố lối sống gây ra chứng khó tiêu?
Các yếu tố lối sống có thể gây khó tiêu bao gồm:
+ Ăn quá nhiều, ăn quá nhanh
+ Ăn thức ăn béo, dầu mỡ hoặc cay
+ Uống rượu quá mức
+ Hút thuốc
+ Căng thẳng, mệt mỏi và lo lắng
+ Caffeine
+ Tập thể dục vừa phải đến cường độ cao ngay sau khi ăn
Ăn khó tiêu uống thuốc gì?
Một số loại thuốc không kê đơn có thể giúp giảm đau khó tiêu bao gồm:
+ Thuốc kháng axit như Tums, Rolaids
+ Thuốc chẹn axit như ranitidine, omeprazole.
Các biện pháp khắc phục ăn khó tiêu khác để giảm bớt các triệu chứng bao gồm:
+ Tránh nằm xuống, vì điều này có thể làm nặng thêm các triệu chứng
+ Uống sữa hoặc nước để giảm axit trong dạ dày
Những loại thuốc điều trị chứng ăn khó tiêu?
Nếu khó tiêu là do axit dạ dày quá mức, loét, GERD, viêm thực quản hoặc viêm dạ dày có thể dùng toa thuốc chẹn axit mạnh như:
+ omeprazole (Prilosec, Zegerid )
+ lansoprazole (Prevacid )
+ rabeprazole (Aciphex)
+ pantoprazole (Protonix)
+ esomeprazole (Nexium )
+ dexlansoprazole (Dexilant)
Một số loại thuốc không kê đơn (OTC) uống khi ăn khó tiêu
Một sự kết hợp giữa kháng sinh và thuốc chẹn axit có thể được chỉ định trong tối đa vài tháng nếu nguyên nhân cơ bản có liên quan đến vi khuẩn Helicobacter pylori.
Nếu nguyên nhân cơ bản được tìm thấy là do dạ dày có thể dùng các loại thuốc như metoclopramide (Reglan).
Nếu nguyên nhân cơ bản của chứng khó tiêu được tìm thấy có liên quan đến trầm cảm hoặc lo lắng, thuốc chống trầm cảm có thể được kê đơn trong một thời gian ngắn.
Các bước điều trị đầu tiên cho nhiều trường hợp ăn khó tiêu:
+ Thay đổi lối sống bao gồm ăn chậm hơn, ăn số lượng nhỏ hơn
+ Tránh rượu và cafein
+ Bỏ hút thuốc
+ Tránh thực phẩm kích hoạt
+ Giảm cân.
Các loại thuốc để điều trị chứng khó tiêu bao gồm thuốc kháng axit và thuốc chẹn axit.
Điều trị chứng khó tiêu tập trung vào điều trị nguyên nhân cơ bản. Tiên lượng cho chứng khó tiêu nói chung là tốt nếu chứng khó tiêu là do yếu tố lối sống. Triển vọng của chứng khó tiêu gây ra bởi một bệnh hoặc tình trạng y tế khác nhau tùy thuộc vào độ phân giải của tình trạng đó.
Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa chứng ăn khó tiêu?
Hầu hết các cơn khó tiêu biến mất trong vài giờ mà không cần uống thuốc. Nếu các triệu chứng khó tiêu trở nên tồi tệ hơn, cần phải căn cứ vào nguyên nhân để có phương phá phù hợp, chẳng hạn.
Chứng khó tiêu do thói quen sinh hoạt thường có thể được ngăn chặn bằng cách:
+ Nhai không mở miệng, không nói chuyện trong khi nhai hoặc ăn nhanh. Điều này khiến bạn không nuốt không khí.
+ Nhai kỹ thức ăn và ăn chậm.
+ Uống chất lỏng sau bữa ăn.
+ Tránh ăn khuya.
+ Tránh thức ăn cay, nhiều dầu mỡ.
+ Bỏ thuốc lá.
+ Tránh đồ uống có cồn.
+ Tránh chất caffeine.
+ Chờ ít nhất một giờ sau khi ăn mới tập thể dục.
+ Luôn luôn dùng aspirin và NSAID với thức ăn.
+ Nếu bạn không dung nạp đường sữa hoặc dị ứng với thực phẩm đừng sử dụng.
+ Thiền có thể giúp đỡ nếu khó tiêu là do căng thẳng hoặc lo lắng.